神奈川 walking筋トレDEチョキン 90歳、100歳まで歩ける私へ。貯筋勉強会開催します！
”貯筋”の方法を学びましょう。
講師に石田良恵 先生(女子美術大学名誉教授 保健学博士) をお迎えします。
日にち：2026年3月21日(土)
会場：神商連会館4階 及び 反町公園
講義内容：筋力づくりのお話と実技、”貯筋通帳”の配布と説明、みんなで歩く実践タイム
申込締切：2026年3月15日(日)
詳細はこちら↓
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